je enodnevna intenzivna delavnica, ki smo jo zasnovali v Centru Velosimed. Na njej boste osvojili veščine kako prepoznati svojo Senco in kako se uspešno spopadati s svojo Senco:

• izvedeli boste kaj je Senca
• kakšna je dinamika Sence
• kako jo prepoznati, identificirati svoje razosebljene aspekte
• kako se soočiti s Senco in jo ponovno popolnoma integrirati v svojo bit, osvoboditi vso psihično energijo, ki je bila potrebna za nenehno potiskanje Sence v podzavest
• kako Senco spremeniti v Luč (nova spoznanja o sebi in drugih, kako sproščeno energijo uporabiti za konstruktivna dejanja, ki vas pripeljejo do željenih ciljev...)

Na tečajih Ko Senca postane Luč - protistresni program ali generator sreče vam bomo pokazali po korakih, kako zmanjšati strest in dvigniti nivo notranjega miru, zadovoljstva, zaupanja vase in sreče. To pomeni, da se boste avtomatsko vračali na višji nivo sreče, kljub nepredvidenim neprijetnostim na delu in/ali doma, ki bi sicer sprožile stres. Mir in življenska radost sta nas, samo navaditi se moramo, da postaneta naš zavestni izbor, da vzamemo moč v svoje roke.

Stara pregovora povesta vse; vsak svoje sreče kovač in sreče se ne da kupiti. Moderne študije to potrjujejo, oziroma celo kažejo na povezavo v obratni smeri: sreča je tista, ki ustvarja blagostanje/denar - srečni ljudje ustvarjajo več. Srečni ljudje so bolj sproščeni, ustvarjalni in izpolnjeni. Z izžarevanjem sreče dobite več priložnosti, boljše odnose, več prijateljev, itd. Srečni ljudje se večinoma odlično počutijo – zdravstvene težave za njih skoraj ne obstajajo.

Lahko rečete: “Tudi jaz bi bil srečen s takšno službo (ali avtom, hišo, partnerjem...)”. Ampak povezava vzrok – posledica je obratna. Vse vam je dosegljivo!

Po korakih vam bomo pokazali, kako dvigniti nivo sreče, najti notranji mir. To pomeni, da se boste avtomatsko vračali na višji nivo notranjega miru in življenjske radosti, kljub nepredvidenim neprijetnostim na delu in doma, ki bi sicer sprožile stres. Moč odločanjakako se bomo počutili v dani situaciji je v nas, samo navaditi se moramo, da ta moč postane naš edini izbor.