| |
| |
| Prosto potapljanje kot meditacija
Doseganje holotropnih stanj zavesti
V sodelovanju s svetovno rekorderko in znanstvenico Natalijo Molčanovo (njeni športni dosežki), ki proučuje prosto potapljanje (sinonimi, ki se tudi uporabljajo: potapljanje na dih, dah ali vdih, apnea ali apneja) in človeški odziv na prosto potapljanje smo razvili metodologijo prostega potapljanja, ki se tej lepi dejavnosti bolje prilega, kot pa tekmovalnost. Gre torej za način prostega potapljanja, ki vas popelje v spremenjena stanja zavesti, skozi katera se hitreje in naravneje odvijajo osebnostna spoznanja in duhovna rast.
Znanstveno je dokazano, da prosto potapljanje že pri zelo kratkih apneah (zadrževanju diha) povzroči, da so v možganih bolj izrazite nižje frekvence delovanja, z višjo amplitudo, in možganski polovici pričneta delovati usklajeno ter bolj uravnoteženo. Poleg tega kratke apnee pospešijo rast novih nevronskih povezav, ter nevronov (podobno kot pri VelosiMed nevrovadbi).
Pri nas izvajamo turkizni tečaj, ki je primeren za vsakogar z povprečnim zdravjem in zanimanjem za prosto potaplanje. Predznanje ni potrebno, ker vaje prilagajamo stopnji znanja in zmogljivosti posameznika.
Napredni tečaj je akvamarin tečaj, namenjen vsem, ki si želite nekaj več, oziroma spoznati in se naučiti tehnik sproščanja ter dihanja, ki jih uporabljajo svetovni rekorderji...
Koristne povezave: Podvodne puške - wooden
spearguns Achilles
Spearfishing tips - Spearfishing techniques
|
|
Mnenja udeležencev
- 12.04.2011
Sašo: Tečaj mi je bil izredno zanimiv, komaj sem čakal naslednji dan/vikend. Sicer sem si predstavljal, da bo veliko več poudarka na fizični pripravi, ... - 12.04.2011
Irena Prezelj: Tečaj se mi zdi zanimiv in koristen, saj tehniko prostega potapljanja obravnava na več aspektih. Poudarjena je, ne samo fizična priprava, temveč ... - 12.04.2011
Vladka: Novo srečanje s sabo. Nežno napredovanja potapljanja. Ko te je najprej strah, ker ne dihaš in potem sploh ne veš, da ne dihaš ... - 12.04.2011
Darja Kocjančič: Eden izmed redkih tečajev, ki sem se ga vsakič sproti razveselila. Odprl mi je povsem nove dimenzije doživljanja materialnega in duhovnega. ... - 16.11.2010
Igor: Na tečaju sem se veliko naučil. Sicer sem mislil, da bomo več v bazenu in da bomo delali več na naprednih dihalnih tehnikah. Očitno bo treba iti ... - 04.11.2010
Mili: Kot popolna začetnica sem od tega tečaja pričakovala predvsem
to, da v miru dam glavo pod vodo. Dobila sem veliko več, odprla se mi je ... - 26.10.2010
Borut Novak: Zopet sem začel razmišljati kot pred 25imi leti. To sem že nekoč delal, pa sem opustil. Zakaj? Dolga zgodba... - 26.10.2010
Rok Štravs: Odličen pregled metod za sproščanje nad, v in pod vodo in seveda na kopnem. - 01.06.2010
Tomaž Gabrijel: Tečaj se mi je zdel super. Pridobil sem potrebno znanje o sami meditaciji in metodah meditacije. - 01.06.2010
Dobro porabljen čas z udeležbo na tečaju.
Modra misel
"Radost, blaženost ali sreča ni nagrada za vrlino, temveč je vrlina sama." Spinoza, Etika III
|
