english  
domov o nas novice kontakt novičarska lista
 
  Domov  /   Prosto potapljanje kot meditacija  /  Integralni pristop

Tečaj: Dihanje = Življenje Turkizni tečaj Akvamarin tečaj Integralni pristop Potapljaški refleks Dekoncentracija pozornosti
 
 
Integralni pristop

Velosimed prosto potapljanje je zasnovano v duhu integralne prakse. Oče te prakse je filozof Ken Wilber, ki je iz transpersonalne prakse naredil še korak naprej in razvil integralno prakso, ki jo je povzel v svojem AQUAL (all quadrants, all levels – vsi kvadranti, vsi nivoji).

Osnove integralne prakse so preproste: če vzamete fizično, duševno in duhovno kot nivoje in Jaz, kulturo, družbo, naravo kot kvadrante in jih med seboj kombinirate, dobite dvanajst področij v katerih lahko delujete na poti osebne rasti in razsvetljenja/prebujenja. Integralni pristop kombinira vsa ta področja, saj je tak pristop najbolj učinkovit.

 

Pri Velosimed prostem potapljanju so prisotni naslednji aspekti AQUALA:

 

 

Namen (Jaz)

- vaje  za širjenje zavedanja in samokontrole

- duhovni aspekt doživetij pod vodo

- zdravje in krepitev fizičnega telesa

Obnašanje (Tisto)

- fizične vaje, osvajanje novih psihofizičnih tehnik

- pravilna prehrana

- vaje za subtilno telo

Kulturno (Mi)

- medsebojni odnosi

- etika

- ljubeča izmenjava izkušenj

Družba (Tisti)

- ekologija

- narava

- kozmična kontemplacija

 

Več na: http://molchanova.ru/en/articles

 

Opomba: Priporočamo, da kombinirate Prosto potapljanje kot meditacija z delavnico Velika Zavest, Veliko Srce in delavnico za odkrivanje in ponovno integracijo svoje sence: “Ko Senca postane Luč”.

Kdaj in kje?

;

Mnenja udeležencev

  • 09.04.2014  
    Dominik: Zelo dobra izkušnja, ki te opozori na omejitve in ti hkrati pokaže velike možnosti in potenciale. Velja za potapljanje in ...
  • 09.04.2014  
    anonimno: Tečaj je bil res super. Ogromno novega sem se naučila in izkusila. Bilo je natanko to kar sem pričakovala in še veliko več. KOmaj čakam, ...
  • 09.04.2014  
    Sandi Struna: Super smo se imeli!

  • 09.04.2014  
    Neja: Na tečaju sem zelo uživala ter pridobila veliko zame povsem novega znanja. Pravilno dihanje, metode sproščanja so stvari, ki nam pridejo ...
  • 09.04.2014  
    Tomaž: Nekaj novega, z možnostjo uporabe v vodi in tudi v življenju na kopnem!
  • 09.04.2014  
    Marin: Odlična kombinacija teorije, dihalnih vaj, vaj v bazenu. V tako kratkem tečaju (4 dni) smo zajeli vse potrebno za nadaljnje ukvarjanje s prostim ...
  • 09.04.2014  
    Uroš: Kljub temu, da je bil to moj drugi tečaj apnee, sem izvedel dovolj zanimivih in novih stvari, da se mi je tečaj zdel vreden obiska. Izpolnil je ...
  • 12.04.2011  
    Sašo: Tečaj mi je bil izredno zanimiv, komaj sem čakal naslednji dan/vikend. Sicer sem si predstavljal, da bo veliko več poudarka na fizični pripravi, ...
  • 12.04.2011  
    Irena Prezelj: Tečaj se mi zdi zanimiv in koristen, saj tehniko prostega potapljanja obravnava na več aspektih. Poudarjena je, ne samo fizična priprava, temveč ...
  • 12.04.2011  
    Vladka: Novo srečanje s sabo. Nežno napredovanja potapljanja. Ko te je najprej strah, ker ne dihaš in potem sploh ne veš, da ne dihaš ...
Modra misel

Ljudje se čudijo visokim goram, velikim morskim valovom, dolgim, mogočnim rekam, oceanskim širjavam, krožnemu gibanju zvezd; mimo sebe pa hodijo brez začudenja.

Sv. Avguštin


Informacije in cena tečaja Zanimivo in novosti


Dodatne vsebine

 Aleksej in Natalija 2
 Aleksej in Natalija 1
 Prijavnica na delavnico

 
  nameni, cilji | zanimivo | pogosta vprašanja | novičarska lista | slovar izrazov  
 
  OSTANIMO POVEZANI     |  2010 © Most-si d.o.o. Vse pravice pridržane KAZALO STRANI | AVTORJI